+38 (048) 704-95-54
info@markommedical.com

Оздоровление

Несомненно, каждому из нас известна древняя истина, которая гласит, что легче сохранить здоровье, чем его восстановить. Но как оставаться здоровым и бодрым в наши сложные времена? Что необходимо делать, чтобы жизненные невзгоды, постоянные ежедневные нагрузки и неблагоприятная окружающая среда не оказывала пагубного воздействия на здоровье? Нужно любить себя, заботиться о своем здоровье, регулярно проходить медосмотры, и не забывать отдыхать.

Все очень просто! Отличные возможности отдохнуть и укрепить свое здоровье предлагают природные лечебные курорты, которые привлекают тысячи желающих исцелиться от многих болезней и недугов, мучающих их многие годы, вернуть себе здоровье, не прибегая к классической медицине в уникальном уголке природы.


Попробуем разделить курорты на основные категории.

Питьевые минеральные воды

Некоторые природные воды содержат в своем составе растворённые соли, микроэлементы, а также некоторые биологически активные компоненты. Такие растворенные в воде добавки способны оказывать на организм человека чудодейственный эффект. В мире разработаны и широко распространены программы оздоровления организма, основанные на приеме такой воды внутрь в определенных дозах. Разумеется, особо ценятся курорты, на территории которых есть собственные источники, ведь в бутилированной воде сохраняется лишь 30% полезных свойств.

Курорты с питьевыми минеральными водами рекомендуются людям с нарушением обмена веществ, болезнями желудка, кишечника, щитовидной железы, с заболеваниями органов пищеварительной системы, почек и органов мочевыделения. Также водой лечат позвоночник и суставы, с помощью нее восстанавливаются после перенесенных инсультов, ее пьют в целях профилактики гинекологических заболеваний. Однако необходимо помнить, что целебные свойства разных минеральных источников могут отличаться.

Курорты, готовые предложить оздоровление питьевыми минеральными водами есть в Германии (Герольштайн, Баден-Баден, Бад-Киссинген), Италии (Сан-Пеллегрино, Монтекатини-Терме), Польше (Крыница, Поляница-Здруй, Рабка), Румынии (Бэйле-Оланешть, Слэник-Молдова), Словении (Рогашка Слатина, Раденци), Франции (Эвиан, Виши, Амели-ле-Бэн), Чехии (Карловы Вары, Яхимов, Франтишковы Лазне, Лугачовицы, Марианские Лазне), Швейцарии (Вальс, Кран-Монтана) и др. странах.

Термальные воды

Вода из горячих подземных источников, насыщенная минеральными элементами сохраняет свою высокую температуру даже зимой. Ванны с теплой природной водой расслабляюще действуют на организм, снижают болевые ощущения, помогают мышцам расслабиться, снижают артериальное давление и поднимают настроение. Купание в термах врачи рекомендуют людям с заболеваниями кожи, суставов, двигательного аппарата, при мочекаменной болезни.

В каких странах можно найти такие курорты? Это Австрия (Бад-Гаcтайн, Баден, Бад-Вальтерсдорф, Бад-Ишль, Бад Татцмансдорф), Венгрия (Будапешт, Хевиз, Хайдусобосло, Эгер, Дебрецен, Мишкольц-Тапольца, Харькань, Бюкфюрдо), Германия (Баден-Баден, Фридрихсбад, Бад-Киссинген, Баденвайлер), Израиль (Хамей Гааш, Хамат Гадер, Эйн-Геди), Италия (Абано-Терме, Сан-Пеллегрино, Кьянчано, Сальсомаджоре, Термы Сан-Джулиано, Термы Монтегратто, Термы Монтекатини), Словакия (Пиештяны, Турчанске Теплице, Афродита Раецке Теплице, Бойнице), Словения (Раденци, Шмарьешке Топлице, Чатеж, Доленьске Топлице, Лашко, Лендава, Терме Зрече, Птуйске Топлице), Франция (Эвиан, Виши, Амели-ле-Бэн, Барботан-ле-Терм, Бэн-ле-Бэн), Чехия (Карловы Вары, Марианске Лазне, Теплице, Яхимов), Швейцария (Вальс, Лейкербад, Бад-Рагац, Гштаад, Монтрё, Кран-Монтана, Кадемарио), Турция (Памуккале, Кангал, Афион).

Спелеотерапия

Спелеотерапия — оздоровление организма при помощи микроклимата соляных пещер. Суть метода заключается в длительном пребывании в природных шахтах. Несколько часов в день пациенты находятся в шахте, отдыхают, делают специальную дыхательную зарядку, расслабляющие упражнения. Обычно курс лечения составляет 2-3 недели. Спелеотерапия применяется для лечения органов дыхания, в особенности хронических бронхитов и бронхиальной астмы, гипертонической болезни, заболеваний суставов. Микроклимат соляных пещер способствует повышению иммунитета и снижению кровяного давления, оказывает успокаивающее действие на нервную систему, снижая агрессивность и уровень тревожности.

В Европе такими природными курортами могут похвастать Австрия (Бад-Гаштайн), Венгрия (Будапешт, Мишкольц, Тапольца, система пещер Барадла-Домица), Германия (Эннепеталь), Польша (Величка), Румыния (Тыргу-Окна), Словакия (Быстрянская пещера, пещеры Барадла-Домица), Словения (Сежана), Чехия (Злате-Горы и Яворжичко)

Лечебные грязи

Целебные грязи содержат биологически активные вещества (соли, газы, витамины, ферменты, гормоны), а также живые микроорганизмы. Они обладают высокой пластичностью, теплоемкостью и медленной теплоотдачей. Используют их при массажах, обертываниях и даже ваннах. Лечебные грязи рекомендуются при заболеваниях кожи, органов пищеварения, нервной системы, органов дыхания, урологических и гинекологических нарушениях.

Страны с такими возможностями для оздоровления: Болгария (Поморие), Германия (Бад-Брамштедт, Бад-Байерзойен, Бад-Бедеркеза, Бад-Киссинген), Израиль (Кармель, Арад), Италия (Абано-Терме, Кьянчано, Сальсомаджоре, Сан-Джулиан), Польша (Крыница, Душники-Здруй, Лендек-Здруй, Рабка), Словакия (Смрдаки), Словения (Рогашка Слатина, Термы Чатеж, Струнян, Порторож), Франция (Барботан-ле-Терм, Бэн-ле-Бэн), Чехия (Карловы Вары, Марианске Лазне, Тршебонь)

Талассотерапия

Талассотерапия – это оздоровление морем – приморским климатом, морской водой, морской солью, морскими грязями, морепродуктами. Талассотерапию чаще всего рекомендуют для нормализации работы нервной системы, при переутомлении и усталости от постоянных стрессов. Также морские процедуры показаны при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, избыточном весе, восстановление в послеродовом периоде. Кроме того, морелечение популярно при проведении антивозрастных программ.

И наиболее популярные такие морские курорты: Израиль (Хамей Гааш, Хамат-Гадер, Эйн-Геди, Мертвое море, Тверия, Арад, Эйн-Бокек), Италия (Капри, о. Сицилия, Томболо), Словения (Порторож), Франция (Биарриц, Альготерм, Порник, Ла-Боль, Монте-Карло, Монако), Тунис (Хаммамет, Сусс, Монастир-Сканес).

В зависимости от задач, а также личных желаний и возможностей, каждый человек может выбрать наиболее подходящее место отдыха и оздоровления. Несомненно, оздоровление является самой важной целью поездок на отдых, так как в основе таких путешествий лежит забота о собственном здоровье, что является главной ценностью жизни.

 

Опубликовать в